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呼吸训练的一些小技巧


呼吸系统是言语的动力来源,如果呼吸系统存在器质性的病变、呼吸与发声系统不协调等,这些情况均可能导致言语呼吸障碍。其症状主要表现为说话气短、发音时吸气、吃力、异常停顿、声音粗糙、病理性硬起音或气息音等。


一、生理呼吸的训练


1、用鼻子吸气的训练

游戏活动:闻花香(或其他香型物品)

孩子站立,一只手拿花放在鼻子下面,另一只手放在自己的腹部,感受起伏。引导孩子通过吸气活动闻花香。


2、吸气——呼气训练

游戏活动:会飞的纸片

孩子站立,一只手捧柔软的餐巾纸片放在鼻孔的下面,另一只手放在自己的腹部,感受起伏。患者深吸一口气,纸条则吸附在鼻孔的下面,然后通过嘴巴的呼气活动把纸片吹走。


二、生理呼吸到言语呼吸的过渡训练


在进行充分的生理呼吸训练之后,便可进行拟声训练。在发声时,注意保持气息和响度的均匀,保持时间尽可能的长。


游戏活动:我是小动物

(1)模拟公鸡的叫声“喔喔喔”的声音。

(2)模拟小狗的叫声“汪汪汪”的声音。

(3)模拟牛的叫声“哞哞哞”的声音。


三、言语呼吸训练


1、长声时的训练

基本方法是先深吸一口气,然后持续发/a——/等音训练,设计如下:

a—————— i—————— u——————


2、送气音的训练

(1)单音节词语的练习

例:p: 坡 爬 皮 拍 跑 盘 盆 ,t: 特 他 踢 吐 台 套 谈 头 ,h: 喝 哈 虎 海 黑 好 后 喊 ,x: 洗 需 雪 虾 鞋 笑 线 香 


(2)双音节词语的练习

例:泡泡 婆婆 枇杷 葡萄 螃蟹 害怕 洗手 踢腿 小兔 雪花 头发 喝水 天线 抬头 吐痰 


(3)以送气音词语为主组成的短句的练习

例:螃蟹爬。

吃枇杷。   婆婆跑步。    红红喝水    我害怕小兔。   棒棒糖很好吃。


(4)短小儿歌的练习

例: 好爸爸,笑哈哈。拍拍手,抱娃娃。



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